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假日心靈成長團體-家庭與自我探索

生活中許多困擾如失眠、家庭關係緊張、無動力、孤單、憂鬱、上癮行為等，往往都是過去問題的累積，單單壓抑外在症狀，內心依舊蔓延。如果能回到源頭，整理、療癒過去原生家庭的經驗，同時覺察對目前生活情緒的影響，如此可豁然明白生命桎梏的原因，體驗生命的自在與感動，週遭人事物也會跟著不同了! 

第一週  有效的傾聽，同理心的回應

第二週  話要怎麼說？覺察自我的表達習慣

第三週  情緒的覺察

第四週  情緒與健康

第五週  早期決定如何影響個人命運家

第六週  早期決定如何療癒

第七週  家庭關係的法則

第八週  關係如何惡化， 如何化解心結

第九週  找回內心的平靜：療癒創傷與驚嚇

第十週  總結與回饋

進行方式：短講 演練 討論 活動 個案療癒

【講師簡歷】 

 李宗燁老師，台大心研所碩士，曾任大學講師、觀音線志工督導。

現任東吳、銘傳大學學生輔導中心兼任輔導員。

學費:3000元(30人額滿為止)

時間:101年9月23日~11月25日/每週日下午1:30~下午5:30